EL HARA

Nuestra propuesta consiste en descubrir el lenguaje del cuerpo, es decir, comprender como nuestros sufrimientos, emociones y pensamientos toman forma en nuestro ser, donde el cuerpo no es una expresión de la mente, es mente en si mismo. La necesidad de contacto tanto físico como emocional del hombre es algo ya reconocido por todos los estudiosos del tema, una carencia en tal sentido puede contribuir a causar trastornos físicos y psicosomáticos. La practica del masaje probablemente es el más simple y el más antiguo de los tratamientos curativos. En Oriente desde hace siglos viene siendo habitual recurrir a él para mantener o mejorar el estado de salud.
Punto importante en el masaje oriental es el Hara, representa el abdomen, a su centro se le llama tanden y se halla a dos cm por debajo del ombligo. El Hara es el centro de la energía, entre ellas la del riñón, simbolo de la vitalidad individual, del movimiento fisico, de las emociones. En realidad se trata del baricentro físico del ser humano.

LA RESPIRACION SOLAR

Este puede ser un buen termino para el tan agradable masaje de pies, colocando los dedos pulgares de ambas manos sobre la parte interior del plexo solar de los dos pies e invitar al paciente a que haga unas respìraciones más profundas.
Se irá aumentando poco a poco la presión de los pulgares mientras el paciente inspira muy lentamente y mediante una respiración profunda se llena los pulmones de aire hasta inflar el abdomen. Cuando los pulmones estan llenos y la presión de los pulgares al máximo, se contendra la respiración durante un par de segundos mientras se sigue presionando. Después justo cuando el paciente empieza a respirar ir rebajando la presión. Tanto la inspiración como la espiración se ha de hacer por la nariz, retirando el dedo cuando se termine la espiración.