LA RESPIRACION SOLAR

Este puede ser un buen termino para el tan agradable masaje de pies, colocando los dedos pulgares de ambas manos sobre la parte interior del plexo solar de los dos pies e invitar al paciente a que haga unas respìraciones más profundas.
Se irá aumentando poco a poco la presión de los pulgares mientras el paciente inspira muy lentamente y mediante una respiración profunda se llena los pulmones de aire hasta inflar el abdomen. Cuando los pulmones estan llenos y la presión de los pulgares al máximo, se contendra la respiración durante un par de segundos mientras se sigue presionando. Después justo cuando el paciente empieza a respirar ir rebajando la presión. Tanto la inspiración como la espiración se ha de hacer por la nariz, retirando el dedo cuando se termine la espiración.